お住まいの区市町村にも、ヤングケアラーの相談窓口があります。
「近くの窓口に相談したい」「学校や役所の人と一緒に考えたい」というときにご利用ください。
当協会への相談はチャット・フォーム・LINEでいつでもどうぞ。
出典: 東京都福祉局「支援者向け区市町村相談窓口一覧」（令和7年8月1日時点）をもとに掲載。受付時間・電話番号は変わることがあります。最新情報は
東京都のページ（
本人向け窓口一覧PDF）でご確認ください。
23区
千代田区
千代田区立児童・家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日・祝休日・年末年始
- 場所
- 千代田区神田司町2-16
中央区
中央区立子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 祝日・年末年始
- 場所
- 中央区明石町12-1
港区
地域連携担当 ヤングケアラー支援コーディネーター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 年末年始・土日・祝日
- 場所
- 港区南青山5-7-11
新宿区
新宿区立子ども総合センター
- 受付
- 8:30～19:00（日祝は電話のみ8:30～17:00）
- 休み
- 年末年始
- 場所
- 新宿区新宿七丁目3番29号
- メモ
- 地域により管轄センター（区内5所）にて対応
文京区
文京区子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 文京区春日1丁目16番21号 文京シビックセンター5階北側
台東区
台東区子育て総合相談
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 日曜日、祝日、年末年始
- 場所
- 台東区日本堤2-25-8
墨田区
子育て支援総合センター
- 受付
- 9:00～18:00
- 休み
- 土日、祝日、年末年始
- 場所
- 墨田区横川5-7-4
江東区
江東区こども未来部養育支援課
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日、祝日、年末年始
- 場所
- 江東区東陽4-11-28
品川区
子ども家庭支援センター ヤングケアラーサポート担当
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土・日・年末年始・祝日
- 場所
- 品川区広町2-1-36第三庁舎2階
- メモ
- YCCは水木金の出勤
目黒区
こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土・日・祝日
- 場所
- 目黒区鷹番二丁目16番15号
大田区
大田区こども家庭部子ども家庭支援センター
- 受付
- 平日9:00～18:00 / 土曜9:30～18:00
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 大田区大森北4-16-5
大田区
大田区ヤングケアラー・コーディネーター
- 受付
- 平日 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 大田区蒲田5-13-14
- メモ
- 月曜日を除いた平日の出勤
世田谷区
せたがや子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 祝・休日、年末年始
- 場所
- 世田谷区世田谷4-22-35
世田谷区
世田谷区ヤングケアラーコーディネーター
- 受付
- 9:30～18:30
- 休み
- 祝・休日、年末年始
- メモ
- メール: setagaya.ycc@youngcarerjapan.com / LINE相談可能
渋谷区
渋谷区子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 渋谷区宇田川町5番6号
中野区
中野区ヤングケアラーコーディネーター
- 受付
- 10:00～16:00
- 休み
- 水・木・土・日・祝
- メモ
- メール: nakanoycc62713@gmail.com
杉並区
荻窪子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 日祝・一部土曜・年末年始
- 場所
- 杉並区荻窪5-20-1
豊島区
豊島区子ども家庭支援センター 連携調整グループ
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝
- 場所
- 豊島区上池袋2-35-22（東部子ども家庭支援センター内）
北区
北区子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:30～17:00
- 休み
- 日・祝日・年末年始
- 場所
- 北区王子6-7-3
荒川区
子ども家庭総合センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 荒川区荒川1-50-17
板橋区
子ども家庭総合支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 板橋区本町24-17
- メモ
- 子どもなんでも相談: 0120-925-610（24時間対応）
練馬区
子ども家庭支援センター
- 受付
- 月～金 8:30～19:00 / 土 8:30～17:00
- 休み
- 日、祝、年末年始
- 場所
- 練馬区豊玉北5-28-3
足立区
こども家庭相談室 こども家庭相談課
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 日祝・年末年始
- 場所
- 足立区梅島3-28-8
葛飾区
子ども総合センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 日祝・年末年始
- 場所
- 葛飾区青戸4-15-14 健康プラザかつしか内
江戸川区
江戸川区児童相談所はあとポート
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 江戸川区中央三丁目4番18号
多摩・島しょ地域
八王子市
子ども家庭センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 八王子市石川町481
立川市
地域福祉課
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土・日・祝日
- 場所
- 立川市泉町1156-9
武蔵野市
武蔵野市子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土、日、祝日
- 場所
- 武蔵野市緑町2-2-28
三鷹市
子ども家庭支援センターりぼん
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 三鷹市下連雀9-11-7 教育センター2階
青梅市
青梅市こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 青梅市東青梅1-174-1 青梅市健康センター内
府中市
ケアラーワークス
- 受付
- 10:00～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 府中市宮西町4-13-4 とりときハウス302
- メモ
- LINE相談可能
府中市
府中市子育て世代包括支援センターみらい
- 受付
- 8:30～18:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 府中市宮町1-41フォーリス3階
昭島市
こども家庭センター 統括支援係
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 昭島市つつじヶ丘3-3-15アキシマエンシス校舎棟1階
調布市
子ども家庭支援センターすこやか
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 第3土日、年末年始
- 場所
- 調布市国領町3-1-38ココスクエア2階
町田市
子ども家庭支援課
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 町田市森野2-2-22
小金井市
こども家庭センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 小金井市貫井北町5-18-18
小平市
小平市子ども家庭支援センター
- 受付
- 10:00～18:00
- 休み
- 日・月・祝日・年末年始
- 場所
- 小平市小川東町4-2-1
日野市
ヤングケアラー専用相談窓口（社会福祉法人 創隣会）
- 受付
- 9:00～18:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 日野市多摩平3-5-21
- メモ
- YCC相談は月・木曜のみ
東村山市
子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 東村山市本町1丁目2番地3
国分寺市
子ども家庭部子育て相談室相談支援係
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 国分寺市泉町2-3-8 いずみプラザ1階
国立市
子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 日・祝日、年末年始
- 場所
- 国立市富士見台2-47-1
福生市
福生市こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:15（水曜は20:00まで）
- 休み
- 日曜、祝日、年末年始
- 場所
- 福生市福生2125番地3
狛江市
子ども家庭課児童相談係
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 狛江市元和泉2-35-1 あいとぴあセンター
東大和市
代表窓口
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 東大和市中央3-930
清瀬市
子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 清瀬市中里5-842 しあわせ未来センター内
東久留米市
こども家庭センター
- 受付
- 9:00～16:30
- 休み
- 日・祝日・年末年始
- 場所
- 東久留米市滝山四丁目3番14号 わくわく健康プラザ2階
武蔵村山市
子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～19:00
- 休み
- 日曜・祝日
- 場所
- 武蔵村山市学園4-5-1
多摩市
多摩市こども家庭センターにじたま
- 受付
- 8:30～18:00
- 休み
- 日曜、祝日、年末年始
- 場所
- 多摩市関戸4-19-5
- メモ
- 関係機関用: 042-355-3833
稲城市
稲城市子ども家庭支援センター課
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 稲城市東長沼2115-2 3階
羽村市
羽村市こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土・日・祝日
- 場所
- 羽村市緑ヶ丘5-5-2 保健センター2階
あきる野市
こども家庭部こども家庭センター相談係
- 受付
- 10:00～18:30
- 休み
- 第2水曜、日祝日、年末年始
- 場所
- あきる野市秋川1丁目8
- メモ
- 電話は8:30から受付
西東京市
西東京市子ども家庭センター
- 受付
- 月～金 9:00～16:00 / 土 9:00～12:00, 13:00～16:00（電話のみ）
- 休み
- 日曜・祝日・年末年始
- 場所
- 西東京市住吉町6-15-6 住吉会館2階
瑞穂町
瑞穂町子ども家庭支援センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 日曜、祝日、年末年始
- 場所
- 西多摩郡瑞穂町大字石畑1972番地
日の出町
こども家庭センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 西多摩郡日の出町大字平井2780番地
檜原村
檜原村こども家庭センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 西多摩郡檜原村2717
奥多摩町
奥多摩町こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 西多摩郡奥多摩町小丹波108番地
大島町
大島町子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 大島町元町字丸塚548-1
利島村
利島村こども家庭センター
- 受付
- 9:00～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 利島村105
新島村
新島村こども家庭センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝日・年末年始
- 場所
- 新島村本村3-12-8 さわやか健康センター内
神津島村
神津島村子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:00
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 神津島村902番地 はまゆう保育園内
三宅村
三宅村子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日祝・年末年始
- 場所
- 三宅島三宅村阿古497番地
御蔵島村
御蔵島村子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日
- 場所
- 御蔵島村字入かねが沢
八丈町
八丈町子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日・祝日
- 場所
- 八丈島八丈町大賀郷2551番地2
青ヶ島村
代表窓口
- 受付
- 8:30～17:15
- 休み
- 土日・祝日
- 場所
- 青ヶ島村無番地
小笠原村
小笠原村子ども家庭支援センター
- 受付
- 8:00～17:15
- 休み
- 土日祝・休日
- 場所
- 小笠原村父島字西町
見つかりませんでした。表記を変えて試すか、上の東京都のページでご確認ください。
どこに相談するか迷ったら
当協会でも、東京都内のヤングケアラー・若者ケアラーの相談を受け付けています。
お住まいの窓口への橋渡しもできます。